En complément de l'action de la Wellbox, pour éliminer la cellulite, un peu de cardio training est conseillé avec un tapis de course ou tapis de marche

Le tapis de course est l'appareil idéal pour l'entretien physique, l'augmentation de l'endurance : cardio-training
Le choix d'un tapis de course doit se faire en fonction de plusieurs critères :
Les dimensions moyennes d'un tapis de course sont d'environ 160cm de long pour 70cm de large. Il est important de prévoir un emplacement adapté et bien aéré.

Pour un plus grand confort d'utilisation, la bande de déroulement doit mesurer au minimum 40cm de large pour 125cm de long. Selon votre taille et votre foulée, assurez vous, que la longueur de la bande soit suffisante.

Les amortisseurs de chocs peuvent être situés sur une plaque positionnée sous la bande de déroulement ou bien intégrés directement dans la bande. Plus la capacité d'amortissement du tapis de course sera importante, plus l'utilisation en sera agréable. Les amortisseurs protègent vos articulations de l'impact de votre pied sur le tapis durant la course.

Il est conseillé de choisir un tapis de course d'un poids supérieur à 20% de plus que votre propre poids, avec un poids minimum d'appareil de 80Kg. Un tapis de course trop léger est instable et vibre durant son utilisation.

La motorisation du tapis de course doit etre déterminée en rapport de l'utilisation souhaitée. Pour les débutants, un moteur de 1,5CV suffit. Pour faire de la course à des rythmes prolongés ou rapides, choisissez un tapis avec un moteur de 2CV minimum.
La vitesse des tapis de course est variable entre de 1 et 20 km/h . Jusqu'à 6 km/h, la vitesse correspond à une allure de marche
L'inclinaison varie entre 0 et 15%. Un débutant utilisera une inclinaison de 5 %

Wellbox + activité physique régulière = résultat optimal

A cause de leurs hormones, les femmes sont souvent touchées par la cellulite qui favorise les amas graisseux au niveau des fesses, des hanches ou des cuisses. Outre le sport et une alimentation équilibrée, on connaît depuis longtemps le bénéfice des massages drainants. Avec Wellbox, le célèbre "palper-rouler" est associé à un système d’aspiration. Wellbox est un appareil qui reproduit le célèbre palper-rouler effectué par les kinésithérapeutes associé à un système d’aspiration. Wellbox intervient sur les graisses sous-cutanées qui résistent à l’exercice et aux régimes alimentaires. Les principaux atouts de cette technique reposent sur la motorisation des deux rouleaux mobiles à l’intérieur d’une chambre de traitement et d’une aspiration continue et séquentielle. L’adaptation à la peau se fait en douceur, les manipulations s’ajustent en fonction de la sensibilité de chaque zone du corps traité et, bien entendu, la qualité de la peau : cellulite molle, peau d’orange, cellulite bien installée, etc. Le jeu des rouleaux mobilise les lobules graisseux, restaure la micro-circulation et relance les échanges circulatoires sous-cutanés. Au fil des séances, on assiste à une amélioration du retour veineux et du drainage lymphatique. Le tissu graisseux devient plus souple et les cloisons conjonctives sont progressivement libérées de la pression des lobules graisseux.

La Wellbox fait appel à deux techniques brevetées :
1. le Palper-Rouler motorisé, qui agit en profondeur pour lisser la peau d'orange et sculpter la silhouette;
2. le Masser-Lifter, qui en stimulant la production d'élastine et de collagène, estompe les rides et ridules et raffermit la peau du visage.

Action Silhouette : WellBox agit sur le tissu conjonctif qui a besoin d’être constamment stimulé : elle a une action sur la cellulite, les graisses localisées, les rides, le relâchement de la peau, les jambes lourdes, les raideurs musculaires…

Action Fermeté : WellBox retend les tissus grâce à sa technique de palper-rouler
elle estompe et réduit progressivement les rides et les ridules grâce aux têtes interchangeables mobiles permettant de faire un masser-lifter
elle participe à la tonification de la peau en lui donnant une nouvelle jeunesse.

Action Détente : Grâce à son effet circulatoire, WellBox diminue la lourdeur des jambes et provoque une détente en profondeur des muscles spasmés ; elle a une action relaxante après la pratique sportive.

Action Santé : L’action du palper-rouler motorisé de WellBox masse les fibres musculaires pour aider au soulagement des douleurs. Elle accroît aussi la circulation sanguine et concourt à diminuer la fatigue. Un exemple, la fibromyalgie est un trouble relativement nouveau qui affecte généralement les femmes. La cause, de même que le traitement, sont encore inconnus. Ce syndrome est caractérisé par des douleurs musculaires diffuses, douleurs des articulations et par une fatigue et une dépression. Le traitement généralement recommandé est une prescription de médicaments antalgiques associée à un massage thérapeutique. Pour ce type de pathologie, WellBox sera un adjuvant thérapeutique très intéressant.
WellBox contribue à lutter contre la cellulite, les rides ou le relachement cutané et offre toutes les techniques d'institut de beauté.

L'éfficacité de la WellBox se résume par une manipulation cutanée qui va augmenter la vascularisation du tissu conjonctif et éviter les stases circulatoires responsables du developpement des adipocytes, engendrant l'apparition de la peau d'orange. Elle se posistionne comme un véritable "kiné de poche" qui vous aidera à tonifier la peau et permettra de détendre vos muscles. Cette dernière génération d'appareil, facile à utiliser, anticapitons et antirides, bénéficie d'un encombrement réduit et demeure très facilement utilisable à votre domicile.

voir aussi : plateforme vibrante contre la cellulite